El Gitano

El consumo de manzana es muy bueno para el organismo ya que tiene nutrientes muy importantes.

Esta es una fruta anti-inflamatoria del aparato digestivo, es anti-diarreica, ayuda a adelgazar y al buen funcionamiento de los riñones por ser diurética. Es muy beneficiosa para reducir el colesterol, ayuda a reducir el insomnio, es depurativa, anti-cancerígena, y la larga lita de beneficios que ofrece puede continuar.

Todos los beneficios mencionados son por consumir una simple manzana, pero aparte usada de forma externa es realmente buena para calmar el dolor muscular ocasionado por algún esfuerzo físico.