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Demuestran sus habilidades
Resistencia cardiorrespiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión, son algunas de las modalidades de ejercicios que se practican en el crossfit, y
Karoline Santana / Contacto Resistencia cardiorrespiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión, son algunas de las modalidades de ejercicios que se practican en el crossfit, y el pasado domingo se llevó a cabo la primera competencia Playa bonita beach games crossfit.Ocho equipos tuvieron la ardua labor de demostrar sus destrezas y habilidades en esta rama, iniciando con charlas de levantamiento olímpico disertado, preparación física y nutrición.