Toma vitaminas para combatir la fatiga visual digital

Redacción
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Sabes que es necesario tomar vitaminas que contengan antioxidantes para combatir la fatiga visual digital. Según el médico Edward Kondrot, fundador del Centro Healing the Eye & Wellness es el único oftalmólogo certificado por el consejo y un médico homeópata, las vitaminas ayudan a combatir ese cansancio, producto de las horas que se pasa una persona frente a la computadora.

Toma vitaminas y minerales. Al considerar que los ojos tienen uno de los mayores requerimientos de energía del cuerpo, es importante que reciban las cantidades adecuadas de vitaminas y minerales. Es importante optar por una vitamina que ofrezca antioxidantes e ingredientes clave que ayudarán a mejorar la salud de los ojos y reducirán la fatiga visual. Estas pueden incluir vitaminas A, C y E con complejo B y zinc.