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El Gitano
El GitanoLa peraLa pera es la fruta que muestra una mayor concentración de pectina, por lo que se convierte en un elemento excelente para evitar el estreñimiento, mejorar la intolerancia a la glucosa, así como por tener efectos hipocolesterolémicos.
Pero sin duda alguna, la pectina la podemos considerar como una sustancia ideal para desintoxicar el organismo y estimular el intestino.Contiene cantidades moderadas de vitaminas, que ayudan a cumplir la ingesta diaria recomendada.