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¿Qué tiene de malo beber jugo de frutas?
RedacciónAunque el jugo de frutas contiene niveles altos de vitaminas y antioxidantes, también está cargado de fructuosa (azúcar).
Por eso, beber jugo de frutas va en detrimento de su salud tanto como las gaseosas.Es mejor comer la fruta que beber su jugo.