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Moldea tus caderas
¿Incómoda por tener mucha cadera? Te recomendamos que practiques diariamente por 10 minutos los siguientes pasos: Ponte de pie tras una silla sosteniéndote del respaldo y
Redacción/ VIVA / ¿Incómoda por tener mucha cadera? Te recomendamos que practiques diariamente por 10 minutos los siguientes pasos:Ponte de pie tras una silla sosteniéndote del respaldo y separa ampliamente los pies.Inhalando, flexiona una pierna y desplázate hacia ese costado mientras mantienes la otra pierna recta, extendida y oblicua lateralmente.