viva03/05/2011 08:05 PM¿Qué puedo hacer para detener un calambre?RedacciónPara aliviar un calambre estire lentamente el músculo de la pantorrilla hasta que el calambre se aminore.También puede masajearlo.Presione con firmeza contra el nudo en el músculo y masajeando el músculo a lo largo, alternando presión y alivio.