Beneficios que te aporta el sexo

Aunque no lo crean, el sexo tiene un sinfín de beneficios para la salud, y según el urólogo y sexólogo Fernando Serrano, hay muchas razones por las que nunca deberías decirle no al sexo.

Serrano explica que a la hora del sexo se fortalece el sistema inmunológico, “se ha determinado que aquellos que tienen una vida sexual activa incrementan hasta en un 30% sus niveles de inmunoglobulina (proteínas indispensables para las defensas del organismo)”, pero no solo esto, porque también reduce el estrés, practicar sexo con regularidad ayuda a reducir los niveles de cortisol conocida esta como la hormona del estrés, por lo tanto, te ayudará a manejar tus niveles y tener una mejor predisposición y estado de ánimo.

Tener sexo ayuda a la liberación de dopamina y de oxitocina, ambas sustancias fortalecen los lazos románticos, se involucran en el proceso de enamoramiento y, por lo tanto, ayudan a percibir la felicidad.