¿El colágeno ayuda a combatir las arrugas y el envejecimiento?

El colágeno ha sonado mucho en el mundo de la belleza, para algunas es fundamental para combatirlas arrugas y el envejecimiento, y es que al menos 30% del cuerpo está compuesto de ello.

Este es una proteína del cuerpo que mantiene la elasticidad. La dermatóloga Dawn Marie R. Davis explica en su artículo de Mayo Clinic que el colágeno es una proteína del tejido de soporte de la piel que ayuda a darle firmeza y elasticidad.

De acuerdo con la especialista, a medida que se pierde el colágeno con el tiempo, esto puede provocar flacidez y adelgazamiento de la piel, así como el desarrollo de arrugas, lo que hace que se vea más envejecido, por esto es que las industrias de cosmética centra sus esfuerzos en la regeneración de colágeno.

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¿Pero puedo el colágeno ayudar a combatir las arrugas y el envejecimiento? Según la dermatóloga, los estudios en cuanto a los beneficios de consumir colágeno, ya se por complementos o dietas, son inciertos.

La doctora señala que no hay una píldora mágica para revertir el envejecimiento. Al considerar productos tópicos de colágeno como sueros y hidratantes, hay que tener en cuenta que el colágeno es una proteína grande con una estructura compleja que no puede ser absorbida directamente por la piel.

Davis destaca que la exposición al sol de las principales causas de arrugas, especialmente en personas con piel clara. Además, fumar causa el estrechamiento de los vasos sanguíneos en las capas externas de la piel y daña el colágeno.

Añade que la forma más eficaz de apoyar el colágeno es evitar fumar o exponerse al humo de segunda mano, así como ilimitar el consumo de alcohol y utilizar protector solar.

Comenta que si alguien está interesado en las propiedades antienvejecimiento y desea aportar más volumen a las capas más profundas de la piel, en este momento se recomienda una intervención médica