Vida - 27/12/24 - 10:10 AM

'Vision Board': ¿Cómo puedes hacer uno para el 2025?

Se trata de un tablero de los deseos y objetivos de vida.

Un tablero de visión, también conocido como tablero de inspiración. Foto: Pexels

Por: Maricarmen Camargo/[email protected] - Viernes 27 de Diciembre de 2024 10:10 AM

Como todos los fin de año, algunos se toman su tiempo para realizar sus listas de metas y deseos para el próximo año.

Pero desde hace un tiempo, ha surgido el "vision board" o tablero de visión, muchos en lugar de depender de supersticiones y rituales tradicionales para recibir el año nuevo, hacen uso de esta tendencia que ofrece una propuesta más tangible y orientada al propósito.

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Y no se trata de un simple collage, sino de una herramienta poderosa para construir un futuro más claro y enfocado. Es una colección de imágenes, palabras, íconos y afirmaciones que representan los objetivos y sueños de una persona.

Puedes escribir una lista de metas a alcanzar en el año, como comprar un carro, una casa y objetos. Además, deseos de mejorar la salud, aprender un nuevo idioma o habilidad. Lo más importante es ser claro y específico.

¿Cómo hacer un tablero de visión?

-Escribir todo lo que se quiere conseguir

-Buscar imágenes, frases o palabras

-Elegir el soporte para el tablero de visión

-Diseñar el tablero de visión

Algunas recomendaciones

Es proceso creativo, pero reflexivo, por eso debes pensar muy bien. Lo primero sería definir bien tus metas (ser muy honesto), utilizar imágenes representativas (que sean emotivas), organizar de manera atractiva tu tablero, colocar en un lugar visible y acción constante.

Cabe destacar que la presentadora Oprah Winfrey y la escritora Rhonda Byrne popularizaron esta técnica de crecimiento.

Puedes utilizar herramientas como Canva para crearlo.