Panamá, entre los países con altos niveles de agotamiento laboral

Panamá ocupa el tercer lugar de los países con altos niveles de agotamiento laboral, según estudio del portal de empleo Bumeran.

El informe destaca que el 41% de los trabajadores en la región sufre de síntomas de burnout como: cansancio extremo, negativismo y baja eficacia.

El primer lugar lo ocupa Argentina con 91% de los entrevistados que aseguran que padecer el síndrome de burnout, en la segunda casilla se sitúa Chile con 89% y Panamá, tercero con 88%. Perú (82%) y Ecuador (78%) están en la cuarta y quinta posición, respectivamente.

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“Burnout” es un fenómeno cuya amplitud es difícil de cuantificar, no existe un diagnóstico oficial o una estadística precisa sobre el tema.

¿A qué atribuyen los empleados el burnout?  El estudio revela que, de los 5,899 trabajadores encuestados de los países de Latinoamérica, un 22 % lo atribuye a la sobrecarga de trabajo, un 21% trato de los superiores y un 19% a falta de claridad con respecto al rol.

De los 53% de los trabajadores encuestados en todos los países señalaron haber sentido falta de energía y cansancio extremo. Un 38% experimentó cinismo en relación con el trabajo y el 21% notó una disminución en su eficacia para trabajar. El 41% experimentó todos los síntomas.

Cuando se les preguntó a los encuestados qué planes tenían para disminuir o combatir el burnout, más de la mitad (55%) contestó: "cambiar de empleo".

Consejos para prevenir el Burnout.

-Realizar actividad física
-Conectar con el ahora
-Generar encuentros con los seres queridos
-Evitar sobrecarga del trabajo
-Promover programas de rutinas saludables