Las mujeres que duermen bien tienen mayor deseo sexual

Muchas veces suele ocurrir que las mujeres al realizar varios roles en su vida como ser mamá, empresaria, esposa y ama de casa, logran terminar el día sumamente cansadas y duermen poco porque al día siguiente deben continuar con su rutina diaria. Pero ¿qué ocurre con la pareja o el esposo? ¿dónde queda el sexo? ¿Ellas se dan el tiempo necesario para despertar ese deseo sexual con su pareja? Para responder a estas interrogantes, se realizó un estudio en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Michigan que concluyó que aquellas féminas que tienen sueño placentero tienen después mayor apetito sexual, y sobretodo disfrutan más. Los especialistas encuestaron cada mañana -durante dos semanas- a un grupo de 171 mujeres en relación a su sexualidad y sus hábitos de sueño. Entre las encuestadas no había ninguna que hubiera tomado antidepresivos, ya que éstos disminuyen el apetito sexual. La investigación, liderado por David Kalmbach y que publica The Journal Sexual of Medicine, indica que aquellas que aumentaron en una hora su sueño incrementaron también su libido en un 14%. Además, la investigación determinó que las mujeres experimentan una mayor excitación. “La influencia del sueño en la conducta sexual y en la excitación ha recibido poca atención, pero estos hallazgos indican que no dormir lo suficiente puede disminuir el deseo en las mujeres”, comentó Kalmbach. “El mensaje no debería ser que dormir más es mejor, sino que es importante permitirnos dormir lo que nuestra mente y cuerpo necesitan”, añadió.